30 November 2012

update_Month_November


update_Month_November

26.10.2012---15.12.2012
[Kursus Infosys]
Politeknik Kuching Sarawak

:)

Mukah & Kuching


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

[Swimming Pool]

swimming before n after EXAM


                              




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


09.11.2012
[Dinner akhir JTMK]


Tomey2!

:)





update_Month_October



update_Month_October

29.10.2012
[Projek Akhir]

"HoRMS"



ak dapat memo from my room8
hahaha!

yang nie lagi jelassss....


[HORMS]

Partner buat system cik YRA




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

21.10.2012
[Familys Day JTMK_2012]

sepanjang 3sem d PMU
family's day nie baru dapat join main
apa tidaknya 2sem jadi AJK..
[BIRU]

with mereka..

Kami JUARA!! go go BIRU!

peaceee


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

21.10.2012

[Minggu Sukan JTMK]

Volleyball & Futsal
go!go BIRU


bola terbanggg

caantekkkannn...




15 October 2012

ULSER MULUT




Ulser Mulut Boleh Menyebabkan Barah





Ulser mulut boleh menyebabkan Barah. Apa itu Ulser Mulut? Kebayanyakan daripada kita mesti pernah meghidap ulser. Ia bloeh dialami oleh sesiapa sahaja tanpa mengira umur jantina tetapi golongan wanita mungkin lebih berisiko kerap menghidapinya terutama bagi wanita yang  mengandung dan datang haid.
Ulser Mulut ini biasanya akan puih dengan sendirinya dan kalau berulang pun tidaklah serius dan juga tidak berjangkit kepada sesiapa di sekeliling.

Ulser ini terjadi adalah kerana jangkitan bakteria di dalam mulut dan selain itu ia juga adalah disebabkan oleh kecederaan fizikal seperti tergigit bibir, pipi atau tercucuk benda yang tajam. Ulser juga terjadi akibat kekurangan zat makanan, tekanan, kurang rehat atau keadaan mulut yang kotor.

Ulser Mulut ialah tompokan putih di dalam mulut. Ia mungkin luka atau kudis yang terdapat di bahagian mulut iaitu di bahagian pipi, mulut dan lidah. Bagi yang pernah menghidap penyakit ini tentunya tahu betapa sakitnya untuk mengunyah makanan kerana rasa perit dak sakit bila makanan terkena Ulser Mulut.






Tanda-tanda Ulser

* Kawasan yang terkena jangkitan atau cedera bewarna merah dan membengkak

* Rasa pedih dan sakit di bahagian yang luka terutama apabila anda sedang menguyah makanan pedas,    masin atau panas
* Rasa sakit apabila anda sedang mengosok gigi dan susah untuk membuka mulut
* Hilang selera makan akibat pedih dan sakit di bahagian luka


Langkah- langkah Pencegahan Awal Ulser Mulut

* Minum air yang secukupnya dan kurangkan air yang berasid

* Jauhi makanan yang banyak mengandungi rempah
* Letakkan sedikit ais di tempat luka untuk melegakan sakit
* Elakkan daripada tekanan perasaan




[sebenarnya ak kena ulser nie skrg.. sakitt oiii....]

23 September 2012





Gathering Blogger

2nd Gathering Blogger
Politeknik Mukah

23/09/2012
Kaul Beach Resort Mukah



Zilahhhhhh Tomeyy 
heeee..!

AKU KAU & KAMU

BPM

aku kau & kamu vs BPM

3 sekawan...

:))

:))

with ADMIN
ngeee

sampai polyy...
senyuman semua paling menang...










UPDATE...!

23/09/2012

semua kat bawah2 nie..
ak baru update...
ntah aaa..
ak malas woo update2 dha sekarang..
kata bz.. 
bz lar juga dengan Final Projek..
kalau class blh tahan lar bz...

JAVA II
VB.NET [final]
WEB [final]
ohmy ENGLISH..
PROJEK AKHIR



























ok bye!





















KONVOKESYEN UMS

Tahniah cinta...!!

sowie xdapat p..
Terima lah bunga itu
hasil dari orang tengah Rasyid n Matnor [tQ korang]
hehehe

nie pic curi.. [suke tgko pic drang nie]
hehe

Tahniah abg...

yang nie sama gak.. pic curi...

hehe..
bunga surprise...!!









JALAN- JALAN at PANTAI

15/09/2012

Terlampau boring time nie dgn c kawan..
ttiba ajak p pantai..
terkena time 2 cuaca xberapa panas..
turun bawah, bawa semua 1class
xsemua lah..
:))


~pmu

2 orang ntah ke mana..

hehehehe!

lawak.. haha

mom2 time


with mahira


jam6 baru balik....







RAYA JTMK

12/09/2012

Panasssss gileeee...hahaaha

QIP 6A

~selamat hari raya

adik2 sem3

Berrhamburrr

with mahira

:))








BBQ

09/09/2012

Buat kali ke 2 BBQ QIP
at pantai kaul [tempat yang sama]
xbest.. bb bukan semua yang p...
paling best...! buat kali ptama ak men tibau woooooo.....


mom2 time

santai2

men tibau

:))

:))

tgko c dayanggggg terbang...
hehehe